Charly's Fitnesstreff

Wir sind bestrebt, unseren Kunden dabei zu helfen, Verletzungen und Krankheiten zu vermeiden, bevor sie überhaupt auftreten. Mit unserem Präventionsprogramm kannst Du gezielt an Deinem Körper arbeiten, um Schwächen und Ungleichgewichte auszugleichen und somit das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Solltest Du dich bereits verletzt haben oder unter Schmerzen leiden, unterstützen wir Dich gerne bei der Genesung. Unser Rehabilitationsprogramm ist auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und hilft Dir, wieder schmerzfrei und funktionsfähig zu werden.

Nach einer Verletzung oder einer längeren Pause vom Training ist es wichtig, langsam wieder in die Routine zurückzufinden. Unsere Rehatrainingspläne bieten Dir eine schrittweise Wiedereingliederung ins Training und stellen sicher, dass Du dabei keine unnötigen Risiken eingehst.

Unser Fitnessstudio bietet Dir eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten, darunter auch Boxen. Boxen ist eine großartige Möglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen. Wir stehen Dir dabei mit Rat und Tat zur Seite.

Wenn Du Deine Muskeln aufbauen und Deinen Körper formen möchtest, bist Du bei uns genau richtig. Unser Bodybuilding-Programm ist speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und hilft Dir, Deine Ziele effektiv und sicher zu erreichen.

Möchtest Du Deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern? Unsere Leistungsdiagnostik bietet Dir die Möglichkeit, Deine individuellen Stärken und Schwächen zu identifizieren und darauf aufbauend ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen.

Wir bieten Dir eine präzise Körperfettanalyse, um Dir dabei zu helfen, Deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Die Messung gibt Aufschluss darüber, wie viel Körperfett Du hast und wie es auf Deinen Körper verteilt ist. Basierend darauf können wir gemeinsam einen Plan erstellen, um Deinen Körperfettanteil zu reduzieren und Deine Fitness zu steigern.

Neben dem Training spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Erreichung Deiner Fitnessziele. Unser erfahrenes Team bietet Dir eine individuelle Ernährungsberatung an, um sicherzustellen, dass Du Deine Trainingsziele optimal unterstützt.

Freie Radikale können in unserem Körper Schäden verursachen und zu verschiedenen Krankheiten führen. Unsere Freie Radikale Messung hilft Dir dabei, den Status Deiner Antioxidantien und freien Radikale zu messen, um frühzeitig gegen mögliche Gesundheitsrisiken vorzugehen.